Vad är teambuilding?

Teambuilding är ett samlingsbegrepp för aktiviteter och insatser som syftar till att utveckla relationerna och samarbetet inom en grupp. Det kan handla om allt från strukturerade samarbetsövningar och workshops till gemensamma middagar, tävlingar och upplevelser.

På en arbetsplats har människor ofta tydliga roller. Någon leder projekt, någon arbetar med ekonomi, någon ansvarar för försäljning och någon arbetar med kundservice. Dessa roller påverkar naturligt hur kollegorna kommunicerar med varandra.

När gruppen lämnar arbetsplatsen förändras förutsättningarna. Plötsligt möts deltagarna i ett sammanhang där yrkesrollerna inte behöver vara lika framträdande. Det kan skapa möjligheter att lära känna varandra på ett annat sätt.

Det är också en anledning till att de bästa teambuilding aktiviteterna ofta är sådana där alla får delta på ungefär samma villkor. När aktiviteten är ny för de flesta skapas en gemensam utgångspunkt där titel och erfarenhet från arbetsplatsen spelar mindre roll.

Varför är teambuilding viktigt?

Arbetslivet har förändrats på många sätt under de senaste åren. Hybridarbete, digitala möten och flexibla arbetsplatser innebär att kollegor inte alltid träffas lika ofta fysiskt. För vissa organisationer kan det därför bli extra viktigt att skapa tillfällen där människor faktiskt möts utanför digitala kanaler.

Teambuilding kan ge gruppen en gemensam referenspunkt. Det behöver inte betyda att en enda aktivitet automatiskt förändrar hur ett team fungerar. Däremot kan gemensamma upplevelser bidra till att skapa samtal och relationer som sedan följer med tillbaka till arbetsplatsen.

En bra aktivitet kan dessutom ge medarbetarna möjlighet att upptäcka nya sidor hos varandra. Den tystaste personen under möten kanske visar sig vara den som vågar testa något först. Projektledaren kanske blir den som behöver mest uppmuntran. Kollegan som vanligtvis arbetar i en annan del av organisationen kanske visar sig ha samma humor som du.

Sådana situationer kan bidra till en mer personlig relation mellan kollegorna och skapa nya samtalsytor i vardagen.

Vad kännetecknar de bästa teambuilding aktiviteterna?

Det finns ingen aktivitet som automatiskt passar alla arbetsgrupper. Ett litet företag med sex medarbetare har andra förutsättningar än en organisation som planerar en aktivitet för hundra personer. Deltagarnas ålder, intressen, fysiska förutsättningar och tidigare erfarenheter spelar också roll.

De bästa aktiviteterna har däremot ofta några gemensamma egenskaper. Framför allt bör aktiviteten kännas inkluderande och ha en tydlig struktur. Deltagarna ska förstå vad som ska hända och känna att de kan vara med på sina egna villkor.

Det är också en fördel om aktiviteten skapar naturliga möjligheter till samtal. En aktivitet där alla är upptagna var för sig under flera timmar kan visserligen vara underhållande, men den behöver inte automatiskt skapa särskilt mycket interaktion mellan deltagarna.

En bra teambuildingaktivitet kombinerar därför gärna själva upplevelsen med tid före och efter där gruppen kan prata om det som händer.

Indoor skydiving – en annorlunda teambuildingaktivitet

För företag som söker något som skiljer sig från traditionella konferensaktiviteter kan indoor skydiving vara ett alternativ. Aktiviteten innebär att deltagaren flyger i en vertikal vindtunnel där en kraftig luftström skapar förutsättningar för att sväva.

Hos oss på Bodyflight kan företag och grupper prova indoor skydiving i Stockholm och Göteborg. Aktiviteten genomförs i en kontrollerad miljö och deltagarna får instruktioner innan flygningen.

En av anledningarna till att indoor skydiving fungerar som gruppaktivitet är att själva flygningen bara är en del av upplevelsen. Gruppen delar även förväntan inför aktiviteten och kan följa varandras flygningar.

För många deltagare är det dessutom första gången de provar något liknande. Det skapar en gemensam nybörjarsituation där kollegorna får uppleva något nytt tillsammans.

En upplevelse utanför arbetsplatsens vanliga roller

På kontoret finns ofta tydliga hierarkier och ansvarsområden. I vindtunneln har dessa liten betydelse. Chef, projektledare, praktikant och specialist möter samma grundläggande utmaning: att lära sig använda kroppen i luftströmmen.

Just den förändringen kan vara värdefull under en teambuildingaktivitet. När deltagarna lämnar sina vanliga roller uppstår nya situationer och samtal.

Det kan dessutom vara roligt att se hur olika personer reagerar inför något de aldrig tidigare har testat. Någon kanske är entusiastisk direkt medan en annan är mer försiktig. När gruppen uppmuntrar varandra skapas en gemensam upplevelse som kan leva kvar långt efter själva aktiviteten.

Indoor skydiving utan fallskärmshopp

Indoor skydiving förknippas ibland med fallskärmshoppning eftersom känslan av luftströmmen påminner om den del av ett fallskärmshopp som sker före fallskärmen vecklas ut. Skillnaden är att aktiviteten sker inomhus i en vindtunnel.

Deltagaren behöver alltså inte hoppa från ett flygplan. I stället går man in i flygkammaren tillsammans med en instruktör och möter luftströmmen där.

Det gör indoor skydiving till en helt egen aktivitet och en upplevelse som kan passa grupper som vill prova något ovanligt utan att planera ett traditionellt fallskärmshopp.

Escape room – problemlösning tillsammans

Escape room har blivit ett populärt alternativ inom teambuilding eftersom aktiviteten bygger på kommunikation och gemensam problemlösning. Gruppen placeras vanligtvis i ett tematiserat rum där deltagarna behöver hitta ledtrådar och lösa olika uppgifter för att ta sig vidare.

Aktiviteten kan passa team som tycker om logiska problem och gåtor. Den kan också synliggöra hur gruppen kommunicerar när flera problem behöver lösas samtidigt.

Vissa deltagare börjar direkt leta efter ledtrådar medan andra försöker skapa struktur och samla information. Därför kan ett escape room bli ett intressant sätt att se hur olika personligheter kompletterar varandra.

Matlagning som teambuilding

Gemensam matlagning är ett lugnare alternativ som passar grupper som framför allt vill skapa utrymme för samtal och social gemenskap. Deltagarna kan delas upp kring olika moment och tillsammans arbeta fram en middag.

Fördelen är att aktiviteten naturligt leder vidare till en gemensam måltid. Det skapar gott om tid för samtal och gör att dagen inte behöver kännas som en organiserad arbetsövning.

Matlagning kan vara särskilt lämpligt för team där syftet främst är att lära känna varandra bättre snarare än att genomföra en fysisk eller tävlingsinriktad aktivitet.

Quiz och lagtävlingar

Quiz är en klassiker som kan anpassas till nästan vilken grupp som helst. Frågorna kan handla om allmänbildning, musik, film eller företagets egen historia.

En fördel med quiz är att olika kunskaper blir användbara. En person kanske kan mycket om musik medan någon annan har koll på geografi eller sport. Det skapar situationer där deltagarna behöver kombinera sina kunskaper.

För större företag kan quiz också fungera som en del av en konferens eller middag. Aktiviteten kräver relativt lite tid och kan enkelt kombineras med andra inslag under dagen.

Klättring och höghöjdsbanor

För grupper som söker fysisk aktivitet kan klättring eller höghöjdsbanor vara ett alternativ. Här får deltagarna utmana balans, koordination och ibland även sin höjdrädsla.

Den sociala delen uppstår ofta genom att deltagarna uppmuntrar varandra och delar upplevelsen. Samtidigt är det viktigt att ta hänsyn till gruppens olika förutsättningar. Alla uppskattar inte aktiviteter på hög höjd och vissa deltagare kan ha fysiska begränsningar som gör vissa moment svåra.

Därför bör arrangören alltid undersöka förutsättningarna innan en mer fysisk aktivitet bokas.

Konferens kombinerad med en aktivitet

Teambuilding behöver inte vara en separat dag. Ett vanligt upplägg är att kombinera möten eller konferens med en aktivitet.

Efter flera timmar av presentationer och diskussioner kan ett miljöombyte ge dagen ny energi. Gruppen lämnar mötesrummet och får något helt annat att fokusera på.

Det kan också göra konferensen mer minnesvärd. I stället för att deltagarna endast kommer ihåg presentationer och mötesanteckningar får dagen en gemensam upplevelse som skapar ytterligare en referenspunkt.

Bästa teambuilding aktiviteterna för mindre grupper

Mindre arbetsgrupper har ofta stor frihet när de väljer aktivitet. Eftersom gruppen består av relativt få personer är det enklare att hitta alternativ där alla kan delta tillsammans.

Indoor skydiving, escape room, matlagning, bowling och olika workshops kan vara de bästa teambuilding aktiviteterna för mindre grupper. Det viktigaste är att fundera på vad teamet faktiskt uppskattar.

Ett team som arbetar nära varandra varje dag kanske vill ha en upplevelse som bryter tydligt mot vardagen. En grupp som nyligen bildats kan däremot ha större nytta av en aktivitet där det finns mycket tid för samtal.

Bästa teambuilding aktiviteterna för stora grupper

För större företag blir logistiken viktigare. Aktiviteten behöver kunna hantera många deltagare utan att väntetiderna blir orimliga eller att delar av gruppen känner sig bortglömda.

Ett vanligt upplägg är därför att arbeta med rotation mellan olika aktiviteter eller stationer. På så sätt kan deltagarna delas in i mindre grupper under delar av dagen.

Det kan också vara en fördel att kombinera en huvudaktivitet med gemensam fika, lunch eller middag. Då finns det naturliga tillfällen där hela gruppen samlas även om själva aktiviteten genomförs i mindre grupper.

Teambuilding för nybildade team

När ett nytt team bildas känner deltagarna ofta inte varandra särskilt väl. Då kan aktiviteter som skapar naturliga samtal vara särskilt värdefulla.

Det behöver inte innebära avancerade samarbetsövningar. En gemensam upplevelse kan vara tillräcklig för att skapa nya samtalsämnen och sänka tröskeln mellan kollegorna.

För ett nybildat team kan det därför vara klokt att välja en aktivitet där deltagarna både gör något tillsammans och får tid att prata före eller efter.

Teambuilding för etablerade arbetsgrupper

Ett team som har arbetat tillsammans i många år kan ha andra behov. Kollegorna känner redan varandra och har kanske genomfört flera traditionella företagsaktiviteter tidigare.

Då kan det vara värt att leta efter något som känns nytt. Indoor skydiving är ett exempel på en aktivitet som många människor inte har provat tidigare och som därför kan skapa en tydlig kontrast till mer traditionella företagsevent.

Nyhetsvärdet kan vara en viktig del av upplevelsen. När gruppen gör något som få deltagare har erfarenhet av skapas en gemensam utgångspunkt.

Teambuilding i Stockholm med Bodyflight

Stockholm erbjuder ett stort utbud av företagsaktiviteter, vilket innebär att möjligheterna är många men också att valet kan vara svårt. För företag som söker en aktivitet som sticker ut från klassiska alternativ erbjuder vi möjligheten att prova indoor skydiving.

Här ligger fokus på själva flygupplevelsen och känslan av att sväva i luftströmmen. För många deltagare blir det något helt annat än vad de normalt förknippar med en aktivitet tillsammans med jobbet.

Att vi finns i Stockholm gör det också möjligt för företag i huvudstadsområdet att kombinera indoor skydiving med andra delar av en konferens- eller företagsdag.

Teambuilding i Göteborg med Bodyflight

Även i Göteborg finns vi för grupper och företag som vill prova indoor skydiving. Det ger företag på västkusten möjlighet att använda aktiviteten som en del av exempelvis en kick-off, konferens eller gemensam företagsdag.

Precis som i Stockholm bygger upplevelsen på att deltagarna får testa hur det känns att flyga i en vindtunnel. Eftersom många aldrig tidigare har provat indoor skydiving kan aktiviteten snabbt bli ett gemensamt samtalsämne.

Så väljer ni rätt teambuildingaktivitet

Innan ni bokar en aktivitet är det klokt att fundera på vad ni vill få ut av dagen. Om huvudsyftet är att deltagarna ska lära känna varandra bör det finnas gott om tid för samtal. Om målet snarare är att skapa energi och ett minnesvärt avbrott från vardagen kan en mer upplevelsebaserad aktivitet vara lämplig.

Gruppens storlek spelar också stor roll. Kontrollera hur många deltagare arrangören kan ta emot och hur aktiviteten fungerar praktiskt för just ert antal personer.

Fundera även på hur dagen ska se ut som helhet. En intensiv aktivitet kan med fördel kombineras med en lugnare middag eller fika efteråt, medan en längre workshop kanske behöver kompletteras med något mer energifyllt.

Undvik att göra teambuilding för komplicerat

Det är lätt att tänka att en lyckad teambuildingdag måste innehålla mängder av organiserade övningar. Så behöver det inte vara.

I många fall är själva miljöombytet en viktig del av upplevelsen. När kollegor lämnar arbetsplatsen och får göra något nytt tillsammans uppstår sociala situationer som sällan behöver planeras i detalj.

En aktivitet kan fungera som en gemensam startpunkt. Samtalen före, under och efter upplevelsen är ofta minst lika viktiga som aktiviteten i sig.

Skapa en teambuildingdag som deltagarna minns

De bästa teambuilding aktiviteterna är inte nödvändigtvis de mest avancerade eller kostsamma. Det viktigaste är att aktiviteten passar gruppen och skapar förutsättningar för en positiv gemensam upplevelse.

För vissa team innebär det en middag eller matlagningskurs. För andra passar ett escape room, bowling eller en fysisk aktivitet bättre. Och för grupper som vill göra något som tydligt bryter mot arbetsvardagen kan indoor skydiving hos Bodyflight vara ett alternativ bland de bästa teambuilding aktiviteterna.

Att flyga i en vindtunnel är en upplevelse som många aldrig tidigare har provat. Det gör att deltagarna kan mötas på relativt lika villkor, oavsett vilken position eller yrkesroll de har på arbetsplatsen.

Vi finns i både Stockholm och Göteborg, vilket gör indoor skydiving till ett alternativ för företag och arbetsgrupper i två av Sveriges största företagsregioner. Aktiviteten kan genomföras som ett fristående företagsevent eller kombineras med andra delar av en konferens, kick-off eller gemensam dag.

När ni planerar nästa företagsaktivitet kan det därför vara värt att tänka bortom de traditionella alternativen. Det viktigaste är inte att deltagarna ska prestera bäst eller vinna en tävling. Det handlar snarare om att skapa en situation där kollegorna får dela något tillsammans.

För när arbetsgruppen återvänder till kontoret är det ofta de gemensamma ögonblicken som lever kvar: vem som vågade först, vem som överraskade alla och vad gruppen skrattade åt på vägen hem. Det är där de bästa teambuilding aktiviteterna kan få ett värde som sträcker sig längre än själva dagen.

Vanliga frågor och svar om de bästa teambuilding aktiviteterna

1. Vilka är de bästa teambuilding aktiviteterna?

De bästa teambuilding aktiviteterna beror på gruppens storlek, intressen och syftet med dagen. Indoor skydiving, escape room, matlagning, bowling, quiz, klättring och olika sportaktiviteter är exempel på alternativ. För grupper som vill göra något annorlunda kan indoor skydiving hos oss på Bodyflight i Stockholm eller Göteborg vara ett alternativ.

2. Vad är en bra teambuildingaktivitet för företag?

En bra teambuildingaktivitet för företag bör passa så många deltagare som möjligt och skapa möjligheter till gemensamma upplevelser och social interaktion. Aktiviteten bör väljas utifrån gruppens förutsättningar snarare än enbart efter vad som verkar mest utmanande.

3. Kan indoor skydiving användas som teambuilding?

Ja, indoor skydiving kan användas som en gemensam företagsaktivitet. Hos oss på Bodyflight får deltagarna prova att flyga i en vindtunnel och gruppen kan följa och uppmuntra varandra under upplevelsen. Bodyflight finns i Stockholm och Göteborg.

4. Behöver man ha tidigare erfarenhet för att prova indoor skydiving?

Indoor skydiving kan genomföras av nybörjare och deltagarna får instruktioner inför flygningen. Eftersom många i en företagsgrupp vanligtvis provar aktiviteten för första gången får deltagarna en gemensam ny upplevelse.

5. Hur planerar man en lyckad teambuildingdag?

Börja med att bestämma syftet med dagen och välj därefter en aktivitet som passar gruppens storlek, intressen och förutsättningar. Planera också in tid för socialt umgänge före eller efter aktiviteten. En kombination av gemensam aktivitet, mat och tid för samtal kan skapa en varierad företagsdag.